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蔬菜汤

(shū cài tāng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
蔬菜汤(营养成分/每100克)食物热量表>>
蔬菜汤的营养成分查询:100克蔬菜汤的热量含量79千卡,100克蔬菜汤的多不饱和脂肪酸含量0.397克,100克蔬菜汤的碳水化合物含量15.87克,100克蔬菜汤的膳食纤维含量2.4克,100克蔬菜汤的蛋白质含量3.17克,100克蔬菜汤的脂肪含量0.79克,100克蔬菜汤的水分含量79.1克,100克蔬菜汤的糖分含量3.97克,100克蔬菜汤的钠盐含量325毫克,100克蔬菜汤的钙含量16毫克,100克蔬菜汤的铁含量0.57毫克,100克蔬菜汤的钾含量683毫克,100克蔬菜汤的钠含量325毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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