鸡肉猪肉牛肉大腊肠营养成分_鸡肉猪肉牛肉大腊肠的热量/卡路里_鸡肉猪肉牛肉大腊肠减肥

热量318(千卡)
多不饱和脂肪酸3.93(克)
单不饱和脂肪酸14.48(克)
碳水化合物2.4(克)
脂肪29.4(克)
胆固醇103(毫克)
蛋白质10.9(克)
水分53.7(克)
钠盐1033(毫克)
糖分1.4(克)
钙69(毫克)
铁1.78(毫克)
镁21(毫克)
磷199(毫克)
钾154(毫克)
钠1033(毫克)
锌1.42(毫克)
铜0.2(毫克)

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含磷，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

鸡肉猪肉牛肉大腊肠

什么是GI值？GI值是什么意思？