意大利蒜味火鸡腊肠营养成分_意大利蒜味火鸡腊肠的热量/卡路里_意大利蒜味火鸡腊肠减肥

热量276(千卡)
多不饱和脂肪酸5.48(克)
单不饱和脂肪酸8.19(克)
碳水化合物15.4(克)
膳食纤维0.5(克)
蛋白质14.3(克)
胆固醇40(毫克)
脂肪17.5(克)
钠盐679(毫克)
水分50.7(克)
钙9(毫克)
铁0.87(毫克)
镁21(毫克)
磷197(毫克)
钾176(毫克)
钠679(毫克)
锌1.84(毫克)
铜0.29(毫克)

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含磷，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高

意大利蒜味火鸡腊肠

什么是GI值？GI值是什么意思？