何美尔猪里脊嫩肉营养成分_何美尔猪里脊嫩肉的热量/卡路里_何美尔猪里脊嫩肉减肥

热量110(千卡)
多不饱和脂肪酸1.05(克)
单不饱和脂肪酸1.45(克)
碳水化合物1.82(克)
维生素C1.4(毫克)
蛋白质17.21(克)
胆固醇47(毫克)
脂肪3.8(克)
钠盐594(毫克)
水分74.44(克)
糖分0.14(克)
钙14(毫克)
铁1.1(毫克)
镁21(毫克)
钾586(毫克)
钠594(毫克)
锌1.4(毫克)
铜0.1(毫克)

何美尔猪里脊嫩肉的营养成分查询：100克何美尔猪里脊嫩肉的热量含量110千卡，100克何美尔猪里脊嫩肉的多不饱和脂肪酸含量1.05克，100克何美尔猪里脊嫩肉的单不饱和脂肪酸含量1.45克，100克何美尔猪里脊嫩肉的碳水化合物含量1.82克，100克何美尔猪里脊嫩肉的维生素C含量1.4毫克，100克何美尔猪里脊嫩肉的蛋白质含量17.21克，100克何美尔猪里脊嫩肉的胆固醇含量47毫克，100克何美尔猪里脊嫩肉的脂肪含量3.8克，100克何美尔猪里脊嫩肉的钠盐含量594毫克，100克何美尔猪里脊嫩肉的水分含量74.44克，100克何美尔猪里脊嫩肉的糖分含量0.14克，100克何美尔猪里脊嫩肉的钙含量14毫克，100克何美尔猪里脊嫩肉的铁含量1.1毫克，100克何美尔猪里脊嫩肉的镁含量21毫克，100克何美尔猪里脊嫩肉的钾含量586毫克，100克何美尔猪里脊嫩肉的钠含量594毫克，100克何美尔猪里脊嫩肉的锌含量1.4毫克，100克何美尔猪里脊嫩肉的铜含量0.1毫克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高

何美尔猪里脊嫩肉

什么是GI值？GI值是什么意思？