SILK摩卡豆奶营养成分_SILK摩卡豆奶的热量/卡路里_SILK摩卡豆奶减肥

热量58(千卡)
碳水化合物9.05(克)
脂肪1.44(克)
维生素B2(核黄素)0.14(毫克)
蛋白质2.06(克)
水分86.8(克)
叶酸7(微克)
钠盐41(毫克)
糖分7.41(克)
钙123(毫克)
铁0.44(毫克)
钾123(毫克)
钠41(毫克)
锌0.37(毫克)

SILK摩卡豆奶的营养成分查询：100克SILK摩卡豆奶的热量含量58千卡，100克SILK摩卡豆奶的碳水化合物含量9.05克，100克SILK摩卡豆奶的脂肪含量1.44克，100克SILK摩卡豆奶的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克，100克SILK摩卡豆奶的蛋白质含量2.06克，100克SILK摩卡豆奶的水分含量86.8克，100克SILK摩卡豆奶的叶酸含量7微克，100克SILK摩卡豆奶的钠盐含量41毫克，100克SILK摩卡豆奶的糖分含量7.41克，100克SILK摩卡豆奶的钙含量123毫克，100克SILK摩卡豆奶的铁含量0.44毫克，100克SILK摩卡豆奶的钾含量123毫克，100克SILK摩卡豆奶的钠含量41毫克，100克SILK摩卡豆奶的锌含量0.37毫克

摄入58千卡热量相当于做以下运动：
走路15分钟
跑步7分钟
讲话39分钟
跳绳6分钟
吃东西39分钟
开车29分钟
洗车19分钟
马路散步29分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

SILK摩卡豆奶

什么是GI值？GI值是什么意思？