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ARCHWAY椰干曲奇

(ARCHWAYyē gàn qǔ qí )
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ARCHWAY椰干曲奇(营养成分/每100克)食物热量表>>
ARCHWAY椰干曲奇的营养成分查询:100克ARCHWAY椰干曲奇的热量含量460千卡,100克ARCHWAY椰干曲奇的多不饱和脂肪酸含量0.81克,100克ARCHWAY椰干曲奇的单不饱和脂肪酸含量1.61克,100克ARCHWAY椰干曲奇的碳水化合物含量61.23克,100克ARCHWAY椰干曲奇的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克ARCHWAY椰干曲奇的膳食纤维含量5.1克,100克ARCHWAY椰干曲奇的蛋白质含量3.02克,100克ARCHWAY椰干曲奇的脂肪含量22.55克,100克ARCHWAY椰干曲奇的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克,100克ARCHWAY椰干曲奇的水分含量11.5克,100克ARCHWAY椰干曲奇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.22毫克,100克ARCHWAY椰干曲奇的叶酸含量5微克,100克ARCHWAY椰干曲奇的糖分含量45.16克,100克ARCHWAY椰干曲奇的钠盐含量200毫克,100克ARCHWAY椰干曲奇的钙含量5毫克,100克ARCHWAY椰干曲奇的铁含量0.82毫克,100克ARCHWAY椰干曲奇的钾含量123毫克,100克ARCHWAY椰干曲奇的钠含量200毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾,富含膳食纤维

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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