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原味蛋糕

(yuán wèi dàn gāo )

原味蛋糕(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量320(千卡)
碳水化合物57.1(克)
膳食纤维0.2(克)
维生素A(视黄醇)48(IU)
维生素E3.05(毫克)
蛋白质9.5(克)
脂肪6(克)
钙27(毫克)
铁2.2(毫克)
镁7(毫克)
锌0.54(毫克)
铜0.14(毫克)
锰0.13(毫克)

原味蛋糕的营养成分查询：100克原味蛋糕的热量含量320千卡，100克原味蛋糕的碳水化合物含量57.1克，100克原味蛋糕的膳食纤维含量0.2克，100克原味蛋糕的维生素A(视黄醇)含量48IU，100克原味蛋糕的维生素E含量3.05毫克，100克原味蛋糕的蛋白质含量9.5克，100克原味蛋糕的脂肪含量6克，100克原味蛋糕的钙含量27毫克，100克原味蛋糕的铁含量2.2毫克，100克原味蛋糕的镁含量7毫克，100克原味蛋糕的锌含量0.54毫克，100克原味蛋糕的铜含量0.14毫克，100克原味蛋糕的锰含量0.13毫克

摄入320千卡热量相当于做以下运动：
走路84分钟
跑步40分钟
讲话213分钟
跳绳32分钟
吃东西213分钟
开车160分钟
洗车107分钟
马路散步160分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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