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鸡腿酥

(jī tuǐ sū )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
鸡腿酥(营养成分/每100克)食物热量表>>
鸡腿酥的营养成分查询:100克鸡腿酥的热量含量436千卡,100克鸡腿酥的碳水化合物含量72.7克,100克鸡腿酥的维生素E含量1.53毫克,100克鸡腿酥的蛋白质含量6.2克,100克鸡腿酥的脂肪含量13.4克,100克鸡腿酥的钠盐含量406.8毫克,100克鸡腿酥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.9毫克,100克鸡腿酥的钙含量19毫克,100克鸡腿酥的铁含量1.1毫克,100克鸡腿酥的镁含量14毫克,100克鸡腿酥的磷含量63毫克,100克鸡腿酥的钾含量59毫克,100克鸡腿酥的钠含量406.8毫克,100克鸡腿酥的锌含量0.12毫克,100克鸡腿酥的铜含量0.14毫克,100克鸡腿酥的硒含量9微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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