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大玻璃草叶

(dà bō lí cǎo yè)
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大玻璃草叶(营养成分/每100克)食物热量表>>
大玻璃草叶的营养成分查询:100克大玻璃草叶的热量含量43千卡,100克大玻璃草叶的碳水化合物含量8.8克,100克大玻璃草叶的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克大玻璃草叶的膳食纤维含量3.1克,100克大玻璃草叶的维生素A(视黄醇)含量760IU,100克大玻璃草叶的维生素C含量6毫克,100克大玻璃草叶的脂肪含量0.3克,100克大玻璃草叶的维生素B2(核黄素)含量0.22毫克,100克大玻璃草叶的蛋白质含量4.4克,100克大玻璃草叶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.4毫克,100克大玻璃草叶的钙含量443毫克,100克大玻璃草叶的铁含量21.9毫克,100克大玻璃草叶的磷含量64毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含铁

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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