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冰棍

(bīng gùn)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
冰棍(营养成分/每100克)食物热量表>>
冰棍的营养成分查询:100克冰棍的热量含量47千卡,100克冰棍的碳水化合物含量10.5克,100克冰棍的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克冰棍的维生素E含量0.11毫克,100克冰棍的蛋白质含量0.8克,100克冰棍的脂肪含量0.2克,100克冰棍的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克,100克冰棍的钠盐含量20.4毫克,100克冰棍的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克冰棍的钙含量31毫克,100克冰棍的铁含量0.9毫克,100克冰棍的磷含量13毫克,100克冰棍的钠含量20.4毫克,100克冰棍的铜含量0.02毫克,100克冰棍的锰含量0.1毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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