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五味子

(wǔ wèi zǐ)

五味子(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量70(千卡)
碳水化合物15.3(克)
维生素B1(硫胺素)0.07(毫克)
维生素B2(核黄素)0.2(毫克)
膳食纤维2.3(克)
维生素A(视黄醇)847(微克)
胡萝卜素5080(微克)
维生素C23(毫克)
脂肪0.3(克)
蛋白质3.9(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.5(毫克)
钙363(毫克)
磷22(毫克)
铁6.6(毫克)

五味子的营养成分查询：100克五味子的热量含量70千卡，100克五味子的碳水化合物含量15.3克，100克五味子的维生素B1(硫胺素)含量0.07毫克，100克五味子的维生素B2(核黄素)含量0.2毫克，100克五味子的膳食纤维含量2.3克，100克五味子的维生素A(视黄醇)含量847微克，100克五味子的胡萝卜素含量5080微克，100克五味子的维生素C含量23毫克，100克五味子的脂肪含量0.3克，100克五味子的蛋白质含量3.9克，100克五味子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.5毫克，100克五味子的钙含量363毫克，100克五味子的磷含量22毫克，100克五味子的铁含量6.6毫克