位置：首页 > 水产品/贝类 > 鸳鸯贝营养成分

鸳鸯贝

(yuān yāng bèi)

鸳鸯贝(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量238(千卡)
蛋白质25.1(克)
脂肪3.8(克)
碳水化合物26.1(克)
锌2.5(毫克)
维生素E5.0(毫克)
铁4.9(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
钙53(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)3.0(毫克)
维生素B2(核黄素)0.59(毫克)

鸳鸯贝的营养成分查询：100克鸳鸯贝的热量含量238千卡，100克鸳鸯贝的蛋白质含量25.1克，100克鸳鸯贝的脂肪含量3.8克，100克鸳鸯贝的碳水化合物含量26.1克，100克鸳鸯贝的锌含量2.5毫克，100克鸳鸯贝的维生素E含量5.0毫克，100克鸳鸯贝的铁含量4.9毫克，100克鸳鸯贝的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克鸳鸯贝的钙含量53毫克，100克鸳鸯贝的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.0毫克，100克鸳鸯贝的维生素B2(核黄素)含量0.59毫克