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鸳鸯贝

(yuān yāng bèi)
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鸳鸯贝(营养成分/每100克)食物热量表>>
鸳鸯贝的营养成分查询:100克鸳鸯贝的热量含量238千卡,100克鸳鸯贝的蛋白质含量25.1克,100克鸳鸯贝的脂肪含量3.8克,100克鸳鸯贝的碳水化合物含量26.1克,100克鸳鸯贝的锌含量2.5毫克,100克鸳鸯贝的维生素E含量5.0毫克,100克鸳鸯贝的铁含量4.9毫克,100克鸳鸯贝的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克鸳鸯贝的钙含量53毫克,100克鸳鸯贝的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.0毫克,100克鸳鸯贝的维生素B2(核黄素)含量0.59毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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