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海鲜意面

元旦前采购的虾仁和鸳鸯贝。给家人朋友做美食，是开心的一件事情。刚开始学习写菜谱，拍照真心一般，呵！

莫非1007
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难度普通

口味酸咸

工艺炒

时间30分钟-1小时

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海鲜意面热量：796 千卡

脂肪：2.2克
蛋白质：18.1克
碳水化合物：79.2克

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食材主料/辅料

意面 200克、虾仁 8个、鸳鸯贝 5个、色拉油少许、盐少许、番茄酱少许、牛奶 80克、意大利香草少许

海鲜意面的做法步骤

步骤1/6

鸳鸯贝去泥沙，洗净
步骤2/6

虾仁去虾线，洗净
步骤3/6

意面沸水煮8分熟后捞出。
步骤4/6

少许油，放入虾仁、鸳鸯贝，再放入，牛奶，盐，番茄酱。
步骤5/6

汤汁浓郁后，放入8成熟意面。转小火。
步骤6/6

摆盘。配料材料不够齐全，但是海鲜量还是足足的哦~~

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