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鳗鲡

(mán lí)

鳗鲡(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量181(千卡)
碳水化合物2.3(克)
蛋白质18.6(克)
脂肪10.8(克)
胆固醇177(毫克)
钠盐58.8(毫克)
钙42(毫克)
铁1.5(毫克)
镁34(毫克)
磷248(毫克)
钾207(毫克)
钠58.8(毫克)
锌1.15(毫克)
铜0.18(毫克)

鳗鲡的营养成分查询：100克鳗鲡的热量含量181千卡，100克鳗鲡的碳水化合物含量2.3克，100克鳗鲡的蛋白质含量18.6克，100克鳗鲡的脂肪含量10.8克，100克鳗鲡的胆固醇含量177毫克，100克鳗鲡的钠盐含量58.8毫克，100克鳗鲡的钙含量42毫克，100克鳗鲡的铁含量1.5毫克，100克鳗鲡的镁含量34毫克，100克鳗鲡的磷含量248毫克，100克鳗鲡的钾含量207毫克，100克鳗鲡的钠含量58.8毫克，100克鳗鲡的锌含量1.15毫克，100克鳗鲡的铜含量0.18毫克