蒸鱼豉油营养成分_蒸鱼豉油的热量/卡路里_蒸鱼豉油减肥

热量40(千卡)
碳水化合物7.73(克)
膳食纤维0.0005(克)
脂肪0.08(克)
蛋白质2.43(克)
钠盐5689(毫克)
糖分0.0017(克)
钙5(毫克)
铁1.49(毫克)
镁6(毫克)
磷93(毫克)
钾152(毫克)
钠5689(毫克)
锌0.31(毫克)
铜0.097(毫克)
锰0.357(毫克)

蒸鱼豉油的营养成分查询：100克蒸鱼豉油的热量含量40千卡，100克蒸鱼豉油的碳水化合物含量7.73克，100克蒸鱼豉油的膳食纤维含量0.0005克，100克蒸鱼豉油的脂肪含量0.08克，100克蒸鱼豉油的蛋白质含量2.43克，100克蒸鱼豉油的钠盐含量5689毫克，100克蒸鱼豉油的糖分含量0.0017克，100克蒸鱼豉油的钙含量5毫克，100克蒸鱼豉油的铁含量1.49毫克，100克蒸鱼豉油的镁含量6毫克，100克蒸鱼豉油的磷含量93毫克，100克蒸鱼豉油的钾含量152毫克，100克蒸鱼豉油的钠含量5689毫克，100克蒸鱼豉油的锌含量0.31毫克，100克蒸鱼豉油的铜含量0.097毫克，100克蒸鱼豉油的锰含量0.357毫克

摄入40千卡热量相当于做以下运动：
走路11分钟
跑步5分钟
讲话27分钟
跳绳4分钟
吃东西27分钟
开车20分钟
洗车13分钟
马路散步20分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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蒸鱼豉油

什么是GI值？GI值是什么意思？