位置：首页 > 其它/小吃零食 > 粟米饼营养成分

粟米饼

(sù mǐ bǐng )

粟米饼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量404(千卡)
碳水化合物73(克)
膳食纤维0.0022(克)
蛋白质5.1(克)
脂肪13.5(克)
钠盐278(毫克)
钙21(毫克)
铁6.3(毫克)
镁48(毫克)
磷134(毫克)
钾168(毫克)
钠278(毫克)
锌0.86(毫克)
铜0.31(毫克)
锰0.999(毫克)

粟米饼的营养成分查询：100克粟米饼的热量含量404千卡，100克粟米饼的碳水化合物含量73克，100克粟米饼的膳食纤维含量0.0022克，100克粟米饼的蛋白质含量5.1克，100克粟米饼的脂肪含量13.5克，100克粟米饼的钠盐含量278毫克，100克粟米饼的钙含量21毫克，100克粟米饼的铁含量6.3毫克，100克粟米饼的镁含量48毫克，100克粟米饼的磷含量134毫克，100克粟米饼的钾含量168毫克，100克粟米饼的钠含量278毫克，100克粟米饼的锌含量0.86毫克，100克粟米饼的铜含量0.31毫克，100克粟米饼的锰含量0.999毫克

摄入404千卡热量相当于做以下运动：
走路106分钟
跑步50分钟
讲话269分钟
跳绳40分钟
吃东西269分钟
开车202分钟
洗车135分钟
马路散步202分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

粟米饼的做法粟米饼的做法大全>>