忌廉夹心威化饼营养成分_忌廉夹心威化饼的热量/卡路里_忌廉夹心威化饼减肥

热量511(千卡)
碳水化合物70.1(克)
膳食纤维0.0006(克)
脂肪24.3(克)
蛋白质4.099999(克)
钠盐147(毫克)
糖分0.03544(克)
钙18(毫克)
铁1.95(毫克)
镁11(毫克)
磷56(毫克)
钾59(毫克)
钠147(毫克)
锌0.35(毫克)
铜0.091(毫克)
锰0.276(毫克)

忌廉夹心威化饼的营养成分查询：100克忌廉夹心威化饼的热量含量511千卡，100克忌廉夹心威化饼的碳水化合物含量70.1克，100克忌廉夹心威化饼的膳食纤维含量0.0006克，100克忌廉夹心威化饼的脂肪含量24.3克，100克忌廉夹心威化饼的蛋白质含量4.099999克，100克忌廉夹心威化饼的钠盐含量147毫克，100克忌廉夹心威化饼的糖分含量0.03544克，100克忌廉夹心威化饼的钙含量18毫克，100克忌廉夹心威化饼的铁含量1.95毫克，100克忌廉夹心威化饼的镁含量11毫克，100克忌廉夹心威化饼的磷含量56毫克，100克忌廉夹心威化饼的钾含量59毫克，100克忌廉夹心威化饼的钠含量147毫克，100克忌廉夹心威化饼的锌含量0.35毫克，100克忌廉夹心威化饼的铜含量0.091毫克，100克忌廉夹心威化饼的锰含量0.276毫克

摄入511千卡热量相当于做以下运动：
走路134分钟
跑步64分钟
讲话341分钟
跳绳51分钟
吃东西341分钟
开车256分钟
洗车170分钟
马路散步256分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

忌廉夹心威化饼

什么是GI值？GI值是什么意思？