黑麦薄脆咸饼干
(hēi mài báo cuì xián bǐng gàn )
- 热量340(千卡)
- 碳水化合物60.5(克)
- 膳食纤维0.0144(克)
- 脂肪2.5(克)
- 蛋白质10.8(克)
- 钠盐480(毫克)
- 糖分0.0018(克)
- 钙41(毫克)
- 铁3.2(毫克)
- 镁89(毫克)
- 磷292(毫克)
- 钾443(毫克)
- 钠480(毫克)
- 锌2.1(毫克)
- 铜2.486(毫克)
- 锰2.294(毫克)
黑麦薄脆咸饼干的营养成分查询:100克黑麦薄脆咸饼干的热量含量340千卡,100克黑麦薄脆咸饼干的碳水化合物含量60.5克,100克黑麦薄脆咸饼干的膳食纤维含量0.0144克,100克黑麦薄脆咸饼干的脂肪含量2.5克,100克黑麦薄脆咸饼干的蛋白质含量10.8克,100克黑麦薄脆咸饼干的钠盐含量480毫克,100克黑麦薄脆咸饼干的糖分含量0.0018克,100克黑麦薄脆咸饼干的钙含量41毫克,100克黑麦薄脆咸饼干的铁含量3.2毫克,100克黑麦薄脆咸饼干的镁含量89毫克,100克黑麦薄脆咸饼干的磷含量292毫克,100克黑麦薄脆咸饼干的钾含量443毫克,100克黑麦薄脆咸饼干的钠含量480毫克,100克黑麦薄脆咸饼干的锌含量2.1毫克,100克黑麦薄脆咸饼干的铜含量2.486毫克,100克黑麦薄脆咸饼干的锰含量2.294毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高
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