忌廉芝士味装饰酱营养成分_忌廉芝士味装饰酱的热量/卡路里_忌廉芝士味装饰酱减肥

热量415(千卡)
碳水化合物67.32(克)
脂肪17.3(克)
蛋白质0.1(克)
钠盐191(毫克)
糖分0.06354(克)
钙3(毫克)
铁0.16(毫克)
镁2(毫克)
磷3(毫克)
钾35(毫克)
钠191(毫克)
锌0.02(毫克)
铜0.02(毫克)
锰0.013(毫克)

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摄入415千卡热量相当于做以下运动：
走路109分钟
跑步52分钟
讲话277分钟
跳绳42分钟
吃东西277分钟
开车208分钟
洗车138分钟
马路散步208分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

忌廉芝士味装饰酱

什么是GI值？GI值是什么意思？