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馅料

(xiàn liào )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
馅料(营养成分/每100克)食物热量表>>
馅料的营养成分查询:100克馅料的热量含量275千卡,100克馅料的碳水化合物含量51克,100克馅料的膳食纤维含量0.0005克,100克馅料的蛋白质含量9.2克,100克馅料的脂肪含量3.9克,100克馅料的钠盐含量526毫克,100克馅料的钙含量89毫克,100克馅料的铁含量2.8毫克,100克馅料的镁含量28毫克,100克馅料的磷含量108毫克,100克馅料的钾含量89毫克,100克馅料的钠含量526毫克,100克馅料的锌含量0.81毫克,100克馅料的铜含量0.22毫克,100克馅料的锰含量0.41毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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