婴儿香蕉谷类食品营养成分_婴儿香蕉谷类食品的热量/卡路里_婴儿香蕉谷类食品减肥

热量77(千卡)
碳水化合物11.6(克)
脂肪2.4(克)
胆固醇16(毫克)
蛋白质2.2(克)
钠盐26(毫克)
糖分0.0064(克)
钙59(毫克)
铁0.5(毫克)
镁10(毫克)
磷62(毫克)
钾100(毫克)
钠26(毫克)
锌0.6(毫克)
铜0.028(毫克)
锰0.07(毫克)

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摄入77千卡热量相当于做以下运动：
走路20分钟
跑步10分钟
讲话51分钟
跳绳8分钟
吃东西51分钟
开车38分钟
洗车26分钟
马路散步38分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

婴儿香蕉谷类食品

什么是GI值？GI值是什么意思？