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大花田菁

(dà huā tián jīng )
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大花田菁(营养成分/每100克)食物热量表>>
大花田菁的营养成分查询:100克大花田菁的热量含量27千卡,100克大花田菁的碳水化合物含量6.73克,100克大花田菁的维生素C含量73毫克,100克大花田菁的蛋白质含量1.28克,100克大花田菁的脂肪含量0.04克,100克大花田菁的钠盐含量15毫克,100克大花田菁的钙含量19毫克,100克大花田菁的铁含量0.84毫克,100克大花田菁的镁含量12毫克,100克大花田菁的磷含量30毫克,100克大花田菁的钾含量184毫克,100克大花田菁的钠含量15毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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