西班牙西红柿冻汤营养成分_西班牙西红柿冻汤的热量/卡路里_西班牙西红柿冻汤减肥

热量19(千卡)
碳水化合物1.8(克)
膳食纤维0.0002(克)
维生素C2.9(毫克)
脂肪0.1(克)
蛋白质2.9(克)
钠盐303(毫克)
糖分0.00059(克)
钙10(毫克)
铁0.4(毫克)
镁3(毫克)
磷15(毫克)
钾92(毫克)
钠303(毫克)
锌0.1(毫克)
铜0.06(毫克)
锰0.3(毫克)

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

西班牙西红柿冻汤

什么是GI值？GI值是什么意思？