蔬菜忌廉汤营养成分_蔬菜忌廉汤的热量/卡路里_蔬菜忌廉汤减肥

热量40(千卡)
碳水化合物6.9(克)
膳食纤维0.0005(克)
脂肪0.9(克)
胆固醇1(毫克)
蛋白质0.7(克)
钠盐458(毫克)
糖分0.0014(克)
钙6(毫克)
铁0.2(毫克)
镁3(毫克)
磷36(毫克)
钾69(毫克)
钠458(毫克)
锌0.1(毫克)
铜0.018(毫克)
锰1.087(毫克)

蔬菜忌廉汤的营养成分查询：100克蔬菜忌廉汤的热量含量40千卡，100克蔬菜忌廉汤的碳水化合物含量6.9克，100克蔬菜忌廉汤的膳食纤维含量0.0005克，100克蔬菜忌廉汤的脂肪含量0.9克，100克蔬菜忌廉汤的胆固醇含量1毫克，100克蔬菜忌廉汤的蛋白质含量0.7克，100克蔬菜忌廉汤的钠盐含量458毫克，100克蔬菜忌廉汤的糖分含量0.0014克，100克蔬菜忌廉汤的钙含量6毫克，100克蔬菜忌廉汤的铁含量0.2毫克，100克蔬菜忌廉汤的镁含量3毫克，100克蔬菜忌廉汤的磷含量36毫克，100克蔬菜忌廉汤的钾含量69毫克，100克蔬菜忌廉汤的钠含量458毫克，100克蔬菜忌廉汤的锌含量0.1毫克，100克蔬菜忌廉汤的铜含量0.018毫克，100克蔬菜忌廉汤的锰含量1.087毫克

摄入40千卡热量相当于做以下运动：
走路11分钟
跑步5分钟
讲话27分钟
跳绳4分钟
吃东西27分钟
开车20分钟
洗车13分钟
马路散步20分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

蔬菜忌廉汤

什么是GI值？GI值是什么意思？