鸡肉云吞汤营养成分_鸡肉云吞汤的热量/卡路里_鸡肉云吞汤减肥

热量79(千卡)
碳水化合物4.93(克)
膳食纤维0.0004(克)
脂肪4.51(克)
胆固醇27(毫克)
蛋白质4.58(克)
钠盐618(毫克)
糖分0.00046(克)
钙12(毫克)
铁0.51(毫克)
镁3(毫克)
磷50(毫克)
钾95(毫克)
钠618(毫克)
锌0.3(毫克)
铜0.1(毫克)
锰0.4(毫克)

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摄入79千卡热量相当于做以下运动：
走路21分钟
跑步10分钟
讲话53分钟
跳绳8分钟
吃东西53分钟
开车40分钟
洗车26分钟
马路散步40分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高

鸡肉云吞汤

什么是GI值？GI值是什么意思？