鸡肉蔬菜汤粉营养成分_鸡肉蔬菜汤粉的热量/卡路里_鸡肉蔬菜汤粉减肥

热量351(千卡)
碳水化合物62.3(克)
膳食纤维0.0076(克)
脂肪7.5(克)
胆固醇3(毫克)
蛋白质4.5(克)
钠盐3220(毫克)
糖分0.0103(克)
钙25(毫克)
铁0.7(毫克)
镁17(毫克)
磷153(毫克)
钾15(毫克)
钠3220(毫克)
锌0.4(毫克)
铜0.031(毫克)
锰0.17(毫克)

鸡肉蔬菜汤粉的营养成分查询：100克鸡肉蔬菜汤粉的热量含量351千卡，100克鸡肉蔬菜汤粉的碳水化合物含量62.3克，100克鸡肉蔬菜汤粉的膳食纤维含量0.0076克，100克鸡肉蔬菜汤粉的脂肪含量7.5克，100克鸡肉蔬菜汤粉的胆固醇含量3毫克，100克鸡肉蔬菜汤粉的蛋白质含量4.5克，100克鸡肉蔬菜汤粉的钠盐含量3220毫克，100克鸡肉蔬菜汤粉的糖分含量0.0103克，100克鸡肉蔬菜汤粉的钙含量25毫克，100克鸡肉蔬菜汤粉的铁含量0.7毫克，100克鸡肉蔬菜汤粉的镁含量17毫克，100克鸡肉蔬菜汤粉的磷含量153毫克，100克鸡肉蔬菜汤粉的钾含量15毫克，100克鸡肉蔬菜汤粉的钠含量3220毫克，100克鸡肉蔬菜汤粉的锌含量0.4毫克，100克鸡肉蔬菜汤粉的铜含量0.031毫克，100克鸡肉蔬菜汤粉的锰含量0.17毫克

摄入351千卡热量相当于做以下运动：
走路92分钟
跑步44分钟
讲话234分钟
跳绳35分钟
吃东西234分钟
开车176分钟
洗车117分钟
马路散步176分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

鸡肉蔬菜汤粉

什么是GI值？GI值是什么意思？