羊仔前1/4部分肉块
(yáng zǎi qián 1/4bù fèn ròu kuài )
- 热量134(千卡)
- 蛋白质20.5(克)
- 脂肪5.7(克)
- 胆固醇60(毫克)
- 钠盐72(毫克)
- 钙10(毫克)
- 铁1.6(毫克)
- 镁27(毫克)
- 磷220(毫克)
- 钾330(毫克)
- 钠72(毫克)
- 锌5.4(毫克)
- 铜0.1(毫克)
- 锰0.01(毫克)
羊仔前1/4部分肉块的营养成分查询：100克羊仔前1/4部分肉块的热量含量134千卡，100克羊仔前1/4部分肉块的蛋白质含量20.5克，100克羊仔前1/4部分肉块的脂肪含量5.7克，100克羊仔前1/4部分肉块的胆固醇含量60毫克，100克羊仔前1/4部分肉块的钠盐含量72毫克，100克羊仔前1/4部分肉块的钙含量10毫克，100克羊仔前1/4部分肉块的铁含量1.6毫克，100克羊仔前1/4部分肉块的镁含量27毫克，100克羊仔前1/4部分肉块的磷含量220毫克，100克羊仔前1/4部分肉块的钾含量330毫克，100克羊仔前1/4部分肉块的钠含量72毫克，100克羊仔前1/4部分肉块的锌含量5.4毫克，100克羊仔前1/4部分肉块的铜含量0.1毫克，100克羊仔前1/4部分肉块的锰含量0.01毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
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