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> 羊仔前1/4部分肉块介绍
羊仔前1/4部分肉块
(yáng zǎi qián 1/4bù fèn ròu kuài )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
羊仔前1/4部分肉块
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
134
千卡
蛋白质
20.5
克
脂肪
5.7
克
胆固醇
60
毫克
钠盐
72
毫克
钙
10
毫克
...
...
摄入134千卡热量相当于做以下运动:
走路
35分钟
跑步
17分钟
讲话
89分钟
开车
67分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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