蜂蜜肉块营养成分_蜂蜜肉块的热量/卡路里_蜂蜜肉块减肥

热量125(千卡)
碳水化合物9.98(克)
膳食纤维0.0008(克)
脂肪4.47(克)
胆固醇34(毫克)
蛋白质11.12(克)
钠盐1320(毫克)
糖分0.00017(克)
钙17(毫克)
铁1.35(毫克)
镁17(毫克)
磷143(毫克)
钾343(毫克)
钠1320(毫克)
锌2.42(毫克)
铜0.06(毫克)
锰0.03(毫克)

蜂蜜肉块的营养成分查询：100克蜂蜜肉块的热量含量125千卡，100克蜂蜜肉块的碳水化合物含量9.98克，100克蜂蜜肉块的膳食纤维含量0.0008克，100克蜂蜜肉块的脂肪含量4.47克，100克蜂蜜肉块的胆固醇含量34毫克，100克蜂蜜肉块的蛋白质含量11.12克，100克蜂蜜肉块的钠盐含量1320毫克，100克蜂蜜肉块的糖分含量0.00017克，100克蜂蜜肉块的钙含量17毫克，100克蜂蜜肉块的铁含量1.35毫克，100克蜂蜜肉块的镁含量17毫克，100克蜂蜜肉块的磷含量143毫克，100克蜂蜜肉块的钾含量343毫克，100克蜂蜜肉块的钠含量1320毫克，100克蜂蜜肉块的锌含量2.42毫克，100克蜂蜜肉块的铜含量0.06毫克，100克蜂蜜肉块的锰含量0.03毫克

摄入125千卡热量相当于做以下运动：
走路33分钟
跑步16分钟
讲话83分钟
跳绳12分钟
吃东西83分钟
开车62分钟
洗车42分钟
马路散步62分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高

蜂蜜肉块

什么是GI值？GI值是什么意思？