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炸两

(zhà liǎng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
炸两(营养成分/每100克)食物热量表>>
炸两的营养成分查询:100克炸两的热量含量230千卡,100克炸两的碳水化合物含量27克,100克炸两的脂肪含量12克,100克炸两的胆固醇含量0.56毫克,100克炸两的蛋白质含量4克,100克炸两的钠盐含量480毫克,100克炸两的糖分含量0.0011克,100克炸两的钙含量14毫克,100克炸两的镁含量15毫克,100克炸两的磷含量44毫克,100克炸两的钾含量74毫克,100克炸两的钠含量480毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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