粗磨全谷白粟米粉
(cū mó quán gǔ bái sù mǐ fěn )
- 热量362(千卡)
- 碳水化合物76.89(克)
- 膳食纤维0.0073(克)
- 脂肪3.59(克)
- 蛋白质8.119999(克)
- 钠盐35(毫克)
- 糖分0.00064(克)
- 钙6(毫克)
- 铁3.45(毫克)
- 镁127(毫克)
- 磷241(毫克)
- 钾287(毫克)
- 钠35(毫克)
- 锌1.82(毫克)
- 铜0.193(毫克)
- 锰0.498(毫克)
粗磨全谷白粟米粉的营养成分查询：100克粗磨全谷白粟米粉的热量含量362千卡，100克粗磨全谷白粟米粉的碳水化合物含量76.89克，100克粗磨全谷白粟米粉的膳食纤维含量0.0073克，100克粗磨全谷白粟米粉的脂肪含量3.59克，100克粗磨全谷白粟米粉的蛋白质含量8.119999克，100克粗磨全谷白粟米粉的钠盐含量35毫克，100克粗磨全谷白粟米粉的糖分含量0.00064克，100克粗磨全谷白粟米粉的钙含量6毫克，100克粗磨全谷白粟米粉的铁含量3.45毫克，100克粗磨全谷白粟米粉的镁含量127毫克，100克粗磨全谷白粟米粉的磷含量241毫克，100克粗磨全谷白粟米粉的钾含量287毫克，100克粗磨全谷白粟米粉的钠含量35毫克，100克粗磨全谷白粟米粉的锌含量1.82毫克，100克粗磨全谷白粟米粉的铜含量0.193毫克，100克粗磨全谷白粟米粉的锰含量0.498毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁
不利 / 评价：
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