蒸馏醋营养成分_蒸馏醋的热量/卡路里_蒸馏醋减肥

热量37(千卡)
碳水化合物6.5(克)
蛋白质2.8(克)
水分94.78(克)
糖分0.04(克)
钠盐460(毫克)
钙42(毫克)
铁9.7(毫克)
镁98(毫克)
磷269(毫克)
钾187(毫克)
钠460(毫克)
锌2.39(毫克)
铜0.01(毫克)
锰4.18(毫克)
硒500(微克)

蒸馏醋的营养成分查询：100克蒸馏醋的热量含量37千卡，100克蒸馏醋的碳水化合物含量6.5克，100克蒸馏醋的蛋白质含量2.8克，100克蒸馏醋的水分含量94.78克，100克蒸馏醋的糖分含量0.04克，100克蒸馏醋的钠盐含量460毫克，100克蒸馏醋的钙含量42毫克，100克蒸馏醋的铁含量9.7毫克，100克蒸馏醋的镁含量98毫克，100克蒸馏醋的磷含量269毫克，100克蒸馏醋的钾含量187毫克，100克蒸馏醋的钠含量460毫克，100克蒸馏醋的锌含量2.39毫克，100克蒸馏醋的铜含量0.01毫克，100克蒸馏醋的锰含量4.18毫克，100克蒸馏醋的硒含量500微克

摄入37千卡热量相当于做以下运动：
走路10分钟
跑步5分钟
讲话25分钟
跳绳4分钟
吃东西25分钟
开车18分钟
洗车12分钟
马路散步18分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁

不利 / 评价：钠盐含量过高

蒸馏醋

什么是GI值？GI值是什么意思？