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菠菜塔菠菜塔聚合

菠菜塔

(bō cài tǎ)
简介波菜中含有大量的β胡 萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。
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