菠菜昧甘,性凉。能养血止血、敛阴、润燥。菠菜含有较多的食物纤维,可以润肠通便。冬天的菠菜吃口是最好的,连根都是甜甜的,麻油拌菠菜,保持了菠菜最本真的味道,简单但是不失美味~
准备好菠菜;
菠菜洗净,根部也仔细洗干净;
炒锅烧开一锅水,关火、放入菠菜汆烫均匀即可捞出;
晾凉一下,挤去水分,切长段;
拌上适量的的芝麻油、味极鲜,少量的盐和糖,拌匀即可~
整形成自己喜欢的造型~
随着人们对香油的逐渐了解和对其功能的深度开发,香油的美容功能已成为美容方面的一个
一般用作烹调油,也可作为调味油和制做糕点、糖果、食品的主要辅料,按国家标准,分为
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有