将菠菜洗净,胡萝卜切丝,入水焯好,控水。
将生抽、醋、糖、香油、盐调好拌入菠菜与胡萝卜中。
用一个容器将拌好的菜装满压平,倒扣入盘中即可。
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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