菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 肉禽类/鸭 > 北京烤鸭腿营养成分

北京烤鸭腿

(běi jīng kǎo yā tuǐ )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
北京烤鸭腿(营养成分/每100克)食物热量表>>
北京烤鸭腿的营养成分查询:100克北京烤鸭腿的热量含量217千卡,100克北京烤鸭腿的多不饱和脂肪酸含量1.896克,100克北京烤鸭腿的单不饱和脂肪酸含量5.617克,100克北京烤鸭腿的维生素C含量1.5毫克,100克北京烤鸭腿的胆固醇含量114毫克,100克北京烤鸭腿的蛋白质含量26.75克,100克北京烤鸭腿的脂肪含量11.4克,100克北京烤鸭腿的水分含量60.9克,100克北京烤鸭腿的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.77毫克,100克北京烤鸭腿的钠盐含量110毫克,100克北京烤鸭腿的钙含量10毫克,100克北京烤鸭腿的铁含量2.08毫克,100克北京烤鸭腿的钠含量110毫克,100克北京烤鸭腿的硒含量21800微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,富含烟酸,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有