约克薄荷小馅饼营养成分_约克薄荷小馅饼的热量/卡路里_约克薄荷小馅饼减肥

热量384(千卡)
多不饱和脂肪酸0.11(克)
单不饱和脂肪酸0.41(克)
碳水化合物80.99(克)
膳食纤维2(克)
脂肪7.17(克)
胆固醇1(毫克)
蛋白质2.19(克)
水分9.03(克)
钠盐28(毫克)
糖分63.78(克)
钙11(毫克)
铁0.92(毫克)
钾111(毫克)
钠28(毫克)

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摄入384千卡热量相当于做以下运动：
走路101分钟
跑步48分钟
讲话256分钟
跳绳38分钟
吃东西256分钟
开车192分钟
洗车128分钟
马路散步192分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含钾

不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高

约克薄荷小馅饼

什么是GI值？GI值是什么意思？