菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 其它/饮品 > 橘子晶营养成分

橘子晶

(jú zǐ jīng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
橘子晶(营养成分/每100克)食物热量表>>
橘子晶的营养成分查询:100克橘子晶的热量含量390千卡,100克橘子晶的碳水化合物含量96.5克,100克橘子晶的维生素B1(硫胺素)含量0.18毫克,100克橘子晶的维生素A(视黄醇)含量3IU,100克橘子晶的维生素C含量3毫克,100克橘子晶的维生素B2(核黄素)含量1.45毫克,100克橘子晶的蛋白质含量0.2克,100克橘子晶的脂肪含量0.4克,100克橘子晶的钠盐含量33毫克,100克橘子晶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克,100克橘子晶的钙含量14毫克,100克橘子晶的铁含量0.7毫克,100克橘子晶的镁含量1毫克,100克橘子晶的钾含量3毫克,100克橘子晶的钠含量33毫克,100克橘子晶的锌含量0.43毫克,100克橘子晶的铜含量0.01毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有