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胡萝卜素王

(hú luó bo sù wáng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
胡萝卜素王(营养成分/每100克)食物热量表>>
胡萝卜素王的营养成分查询:100克胡萝卜素王的热量含量130千卡,100克胡萝卜素王的碳水化合物含量32.5克,100克胡萝卜素王的膳食纤维含量0.5克,100克胡萝卜素王的维生素A(视黄醇)含量450IU,100克胡萝卜素王的维生素C含量12毫克,100克胡萝卜素王的蛋白质含量0.1克,100克胡萝卜素王的脂肪含量0.2克,100克胡萝卜素王的维生素B2(核黄素)含量0.62毫克,100克胡萝卜素王的钠盐含量72.5毫克,100克胡萝卜素王的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1毫克,100克胡萝卜素王的钙含量7毫克,100克胡萝卜素王的铁含量0.2毫克,100克胡萝卜素王的镁含量1毫克,100克胡萝卜素王的钾含量31毫克,100克胡萝卜素王的钠含量72.5毫克,100克胡萝卜素王的锌含量0.1毫克,100克胡萝卜素王的铜含量0.03毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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