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宝塔菜花

(bǎo tǎ cài huā)

宝塔菜花(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量32(千卡)
碳水化合物6.27(克)
脂肪0.30(克)
蛋白质3.03(克)
纤维素3.23(克)
膳食纤维1.3(克)
胡萝卜素12(微克)
维生素C68(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.015(克)
维生素B2(核黄素)0.06(毫克)
维生素E0.09(毫克)

宝塔菜花的营养成分查询：100克宝塔菜花的热量含量32千卡，100克宝塔菜花的碳水化合物含量6.27克，100克宝塔菜花的脂肪含量0.30克，100克宝塔菜花的蛋白质含量3.03克，100克宝塔菜花的纤维素含量3.23克，100克宝塔菜花的膳食纤维含量1.3克，100克宝塔菜花的胡萝卜素含量12微克，100克宝塔菜花的维生素C含量68毫克，100克宝塔菜花的维生素B1(硫胺素)含量0.015克，100克宝塔菜花的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克，100克宝塔菜花的维生素E含量0.09毫克