宝塔菜花炒腊肠

宝塔菜花每100克含蛋白质2克、脂肪0.25克、膳食纤维1.3克、糖类3.8克、胡萝卜素12微克、维生素C 68毫克、维生素B1 0.015克、维生素B2 0.06毫克、维生素E 0.09毫克及多种矿物质成分；含类黄酮可防止感染,清理血管,减少胆固醇氧化,降低血小板凝结的功能；维生素A、C及胡萝卜素的含量高,能增加皮肤弹性。具有强身健体、防病、美容之功效。

虫虫指挥官
12253人浏览 / 500人收藏

• 宝塔菜花的功效与作用_宝塔菜花的营养价值_适用人群_选购技巧
• 塔菜的功效与作用_塔菜的营养价值_塔菜的适用人群_塔菜的选购技巧
• 腊肠炒什么好吃
• 腊肠的功效与作用_腊肠的食用禁忌_如何挑选_制作技巧
• 腊肠的吃法
• 菜花的选购技巧_菜花的存储_菜花的制作技巧_菜花的食用方法_菜花用法用量
• 菜花的功效与作用_菜花的营养价值_菜花的适合体质
• 菜花的营养价值