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龙头鱼

(lóng tóu yú)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
龙头鱼(营养成分/每100克)食物热量表>>
龙头鱼的营养成分查询:100克龙头鱼的热量含量283千卡,100克龙头鱼的蛋白质含量61.7克,100克龙头鱼的脂肪含量4克,100克龙头鱼的水分含量17克,100克龙头鱼的磷含量240毫克,100克龙头鱼的钙含量1390毫克,100克龙头鱼的铁含量19.1毫克,100克龙头鱼的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克龙头鱼的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克,100克龙头鱼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.7毫克,100克龙头鱼的维生素B含量60.97毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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