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山楂果丹皮

(shān zhā guǒ dān pí)
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山楂果丹皮(营养成分/每100克)食物热量表>>
山楂果丹皮的营养成分查询:100克山楂果丹皮的热量含量387千卡,100克山楂果丹皮的碳水化合物含量80.1克,100克山楂果丹皮的膳食纤维含量0.003克,100克山楂果丹皮的蛋白质含量8.5克,100克山楂果丹皮的脂肪含量3.5克,100克山楂果丹皮的钠盐含量252毫克,100克山楂果丹皮的钙含量21毫克,100克山楂果丹皮的铁含量1.96毫克,100克山楂果丹皮的镁含量137毫克,100克山楂果丹皮的磷含量370毫克,100克山楂果丹皮的钾含量294毫克,100克山楂果丹皮的钠含量252毫克,100克山楂果丹皮的锌含量2.53毫克,100克山楂果丹皮的铜含量0.427毫克,100克山楂果丹皮的锰含量5.22毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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