黑麦梅尔巴吐司饼干
(hēi mài méi ěr bā tǔ sī bǐng gàn )
- 热量389(千卡)
- 碳水化合物77.3(克)
- 膳食纤维0.008(克)
- 蛋白质11.6(克)
- 脂肪3.4(克)
- 钠盐899(毫克)
- 钙78(毫克)
- 铁3.68(毫克)
- 镁39(毫克)
- 磷183(毫克)
- 钾193(毫克)
- 钠899(毫克)
- 锌1.36(毫克)
- 铜0.401(毫克)
- 锰0.738(毫克)
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黑麦梅尔巴吐司饼干的营养成分查询：100克黑麦梅尔巴吐司饼干的热量含量389千卡，100克黑麦梅尔巴吐司饼干的碳水化合物含量77.3克，100克黑麦梅尔巴吐司饼干的膳食纤维含量0.008克，100克黑麦梅尔巴吐司饼干的蛋白质含量11.6克，100克黑麦梅尔巴吐司饼干的脂肪含量3.4克，100克黑麦梅尔巴吐司饼干的钠盐含量899毫克，100克黑麦梅尔巴吐司饼干的钙含量78毫克，100克黑麦梅尔巴吐司饼干的铁含量3.68毫克，100克黑麦梅尔巴吐司饼干的镁含量39毫克，100克黑麦梅尔巴吐司饼干的磷含量183毫克，100克黑麦梅尔巴吐司饼干的钾含量193毫克，100克黑麦梅尔巴吐司饼干的钠含量899毫克，100克黑麦梅尔巴吐司饼干的锌含量1.36毫克，100克黑麦梅尔巴吐司饼干的铜含量0.401毫克，100克黑麦梅尔巴吐司饼干的锰含量0.738毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
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