印度酥油饼
(yìn dù sū yóu bǐng )
- 热量286(千卡)
- 碳水化合物53.1(克)
- 膳食纤维0.0049(克)
- 脂肪3.4(克)
- 蛋白质10.3(克)
- 钠盐892(毫克)
- 糖分0.00117(克)
- 钙30(毫克)
- 铁2.7(毫克)
- 镁54(毫克)
- 磷159(毫克)
- 钾180(毫克)
- 钠892(毫克)
- 锌0.97(毫克)
- 铜0.201(毫克)
- 锰0.702(毫克)
印度酥油饼的营养成分查询：100克印度酥油饼的热量含量286千卡，100克印度酥油饼的碳水化合物含量53.1克，100克印度酥油饼的膳食纤维含量0.0049克，100克印度酥油饼的脂肪含量3.4克，100克印度酥油饼的蛋白质含量10.3克，100克印度酥油饼的钠盐含量892毫克，100克印度酥油饼的糖分含量0.00117克，100克印度酥油饼的钙含量30毫克，100克印度酥油饼的铁含量2.7毫克，100克印度酥油饼的镁含量54毫克，100克印度酥油饼的磷含量159毫克，100克印度酥油饼的钾含量180毫克，100克印度酥油饼的钠含量892毫克，100克印度酥油饼的锌含量0.97毫克，100克印度酥油饼的铜含量0.201毫克，100克印度酥油饼的锰含量0.702毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
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