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意式面包

(yì shì miàn bāo )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
意式面包(营养成分/每100克)食物热量表>>
意式面包的营养成分查询:100克意式面包的热量含量280千卡,100克意式面包的碳水化合物含量46克,100克意式面包的膳食纤维含量0.0032克,100克意式面包的脂肪含量6.3克,100克意式面包的胆固醇含量3.8毫克,100克意式面包的蛋白质含量10克,100克意式面包的钠盐含量420毫克,100克意式面包的糖分含量0.0043克,100克意式面包的钙含量30毫克,100克意式面包的镁含量24毫克,100克意式面包的磷含量93毫克,100克意式面包的钾含量100毫克,100克意式面包的钠含量420毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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