白扁平面包
(bái biǎn píng miàn bāo )
- 热量221(千卡)
- 碳水化合物44.1(克)
- 膳食纤维0.0073(克)
- 脂肪2.3(克)
- 蛋白质9.6(克)
- 钠盐692(毫克)
- 糖分0.00879(克)
- 钙288(毫克)
- 铁2.66(毫克)
- 镁77(毫克)
- 磷307(毫克)
- 钾228(毫克)
- 钠692(毫克)
- 锌1.74(毫克)
- 铜0.225(毫克)
- 锰1.946(毫克)
白扁平面包的营养成分查询：100克白扁平面包的热量含量221千卡，100克白扁平面包的碳水化合物含量44.1克，100克白扁平面包的膳食纤维含量0.0073克，100克白扁平面包的脂肪含量2.3克，100克白扁平面包的蛋白质含量9.6克，100克白扁平面包的钠盐含量692毫克，100克白扁平面包的糖分含量0.00879克，100克白扁平面包的钙含量288毫克，100克白扁平面包的铁含量2.66毫克，100克白扁平面包的镁含量77毫克，100克白扁平面包的磷含量307毫克，100克白扁平面包的钾含量228毫克，100克白扁平面包的钠含量692毫克，100克白扁平面包的锌含量1.74毫克，100克白扁平面包的铜含量0.225毫克，100克白扁平面包的锰含量1.946毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
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