朱古力味饮品冲粉营养成分_朱古力味饮品冲粉的热量/卡路里_朱古力味饮品冲粉减肥

热量405(千卡)
碳水化合物90.9(克)
膳食纤维0.0048(克)
维生素C0.7(毫克)
脂肪3.1(克)
蛋白质3.3(克)
钠盐210(毫克)
糖分0.08388(克)
钙37(毫克)
铁3.14(毫克)
镁98(毫克)
磷128(毫克)
钾591(毫克)
钠210(毫克)
锌1.55(毫克)
铜0.705(毫克)
锰0.707(毫克)

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摄入405千卡热量相当于做以下运动：
走路107分钟
跑步51分钟
讲话270分钟
跳绳40分钟
吃东西270分钟
开车202分钟
洗车135分钟
马路散步202分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

朱古力味饮品冲粉

什么是GI值？GI值是什么意思？