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西红柿汁

(xī hóng shì zhī )
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西红柿汁的营养成分查询:100克西红柿汁的热量含量17千卡,100克西红柿汁的碳水化合物含量4.24克,100克西红柿汁的膳食纤维含量0.0004克,100克西红柿汁的维生素C含量18.3毫克,100克西红柿汁的脂肪含量0.05克,100克西红柿汁的蛋白质含量0.76克,100克西红柿汁的钠盐含量269毫克,100克西红柿汁的糖分含量0.00356克,100克西红柿汁的钙含量10毫克,100克西红柿汁的铁含量0.43毫克,100克西红柿汁的镁含量11毫克,100克西红柿汁的磷含量18毫克,100克西红柿汁的钾含量229毫克,100克西红柿汁的钠含量269毫克,100克西红柿汁的锌含量0.15毫克,100克西红柿汁的铜含量0.061毫克,100克西红柿汁的锰含量0.07毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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