麦精朱古力饮品冲粉营养成分_麦精朱古力饮品冲粉的热量/卡路里_麦精朱古力饮品冲粉减肥

热量411(千卡)
碳水化合物86.94(克)
膳食纤维0.0048(克)
维生素C1.5(毫克)
脂肪4.76(克)
胆固醇1(毫克)
蛋白质5.1(克)
钠盐190(毫克)
糖分0.06667(克)
钙60(毫克)
铁2.28(毫克)
镁70(毫克)
磷175(毫克)
钾618(毫克)
钠190(毫克)
锌0.8(毫克)
铜0.2(毫克)

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

麦精朱古力饮品冲粉

什么是GI值？GI值是什么意思？